Rando tout terrain et Orientation

A.M.A : Section Randonnée tout terrain / Carto

Cette section a pour but de vous aider à acquérir les techniques de lecture de carte IGN au 1/25000 et les tactiques de progressions qui vous permettront de randonner en sécurité et en confiance dans n’importe quel secteur de moyenne ou haute-montagne.
Vous trouverez ci-dessous le calendrier d’Octobre 2015 à Mars 2016.
Nous vous demandons de vous inscrire avant les dates indiquées à : reflexactions@orange.fr ou au 06 72 71 15 68.
Les lieux de rdv sont toujours indiqués aux inscrits la semaine précédente, en raison de la météo et de l’organisation.
Nous ferons en sorte de rendre tout le monde « à l’aise » avec la lecture de carte et confiant dans sa manière de suivre un itinéraire non balisé.

-          22 Novembre 2015 : débutants et confirmés autre secteur
Planimétrie, nivellement, choix de déplacements simples sur main courante, estimation des distances et du temps, utilisation des instruments (boussole, altimètre)…
Inscription avant le 16/11/2015
 
-          6 Décembre 2015 :
Journée sécurité du Club à Pailhères : très conseillée à ceux et celles qui désirent faire de l’orientation hivernale à raquette ou à ski de rando !
 
-          19 Décembre 2015 : tout niveau
Mise en application sur de petits secteurs des diverses méthodes de progression, le soir, recherche de balises de nuit et repas de Noël !
Inscription avant le 14/12/2015
 
-          Vendrdi 15 Janvier 2016 : raclette et galette des Rois du club au Casino d’Ax le soir 
Inscription auprès de René Roques : 06 77 40 07 45
 
-          09 Janvier 2016 : débutants et confirmés
Orientation et conditions hivernales
Inscription avant le 04/01/2016
 
-          06 et/ou 07 Février 2016 : tout niveau mais équipé en matériel très chaud !
La vie en montagne l’hiver : se rendre à un point de bivouac (préparer sa sortie…), bivouaquer (igloo, cabane, abris)… partager
Inscription avant le 01/02/2016
 
-          12 et/ou 13 Mars 2016 : tout niveau
Cette sortie sera adaptée en fonction de ce qui a pu être fait à celle de février
Inscription avant le 07/03/2016

A bientôt avec cartes et boussole !
Elisabeth LEBOEUF (Animatrice) / mobile : 06 72 71 15 68
Programme 2015/2016 à télécharger et à imprimer : Prog. Orientation et Carto 2015/2016 

Compte Rendu Séance 10 : 12 et 13 Mars 2016

Régine, François, Nicole, Paul, Sandrine et Elisabeth ont été les courageux et les motivés pour passer une nuit en igloo.

Les caprices de la météo ne nous ont pas permis de partir bien loin, donc, nous avons décidé de partir de la place des Cabannes en deux groupes : Régine, François et Elisabeth partiraient de la place pour une sortie avec 1200m de dénivelé et Paul, Sandrine et Nicole prendraient la voiture pour monter sur une piste et ainsi gagner 300m de montée. 

Les 2 groupes se sont retrouvés rapidement et ont pu ainsi continuer ensemble.
L’objectif était d’arriver sous le plateau de Beille dans un lieu dit «les gourgues» et de construire nos abris pour passer la nuit. 

La suite en cliquant sur le lien suivant : CR "Sortie tout terrain" 12 et 13/03/16

Compte Rendu Séance 9 : 06 et 07 Février 2016

Sortie du 06 et 07 Février 2016 : «Savoir gérer sa progression sur un dénivelé raide»
     
Du Castelet au Bourbourou en bivouaquant à la jasse de Bretounet
L’objectif de cette sortie était : de gérer sa progression sur un dénivelé raide (1200m) avec un gros sac, de se diriger vers une zone en orientant en tout terrain, de construire un abri de fortune, d’y dormir et déjeuner, de partir de nuit vers un sommet à travers bois, de rentrer par un autre itinéraire vers 12h00.

La suite en cliquant sur le lien suivant : CR "Sortie tout terrain" 06 et 07/02/16

Compte Rendu Séance 8 : 09 Janvier 2016

Sortie du 09 Janvier 2016 : «Journée sécurité : recherche de victime en avalanche et secourisme»
     
Le rdv était donné au plateau de Beille où la première difficulté fut de trouver le bon parking ...
En effet un brouillard très épais masquait tous les véhicules.

Enfin à 10h15 nous sommes 12 personnes réunies et motivées : ARVA en mode recherche, la sonde main droite, la
pelle main gauche, nous sommes de vrais gaulois et gauloises qui ont envie d’en découdre !... sauf que les romains
ne sont pas au rdv ! Des dépliages de sondes plus, ou plutôt, moins rapides ont dû faire peur à l’ennemi !

La suite en cliquant sur le lien suivant : CR "Journée Sécurité" 09/01/16

Compte Rendu Séance 7 : 19 et 20 Décembre 2015

Sortie du 19 Décembre 2015 : Rando. tout terrain «Du Calvière au Sirbal»
     L’orientation de nuit, les techniques de suivi du nivellement, se situer, la main courante de passage enneigé, le rappel à l’épaule, aborder la vie en montagne l’hiver.

La suite en cliquant sur le lien suivant : CR Sortie "Du Calvière au Sirbal" 19/12/15

Compte Rendu Séance 6 : 22 Novembre 2015

Sortie du 22 Novembre 2015 : Rando. tout terrain «autour de la Bouiche»
Nous avons été 6 à braver le premier froid ! Et la première neige !      
La suite en cliquant sur le lien suivant : CR Sortie "autour de la Bouiche" 22/11/15

Compte Rendu Séance 5 : 03 octobre 2015

Sortie du 03 Octobre 2015 : Rando. tout terrain «autour de la Lesse»
Nous étions 10, sur cette sortie, où les « anciens » accueillaient les « nouveaux ».
Le rdv à 9h30, s’est effectué sur la place des Cabannes à notre « PC » habituel : le bar le Mioure ou de (nouvelles !) grandes tables à l’extérieur nous ont permis d’étaler nos cartes et de faire le point sur toute la planimétrie, les couleurs et le nivellement.
Les « anciens » ont pu « impressionner » les nouveaux ………… je ne précise pas comment !!!!

La suite en cliquant sur le lien suivant : CR Sortie "autour de la Lesse" 03/10/15

Compte Rendu Séance 4 : 4/5 Juillet 2015

Sortie du 4 et 5 juillet : "le tour de l’étang de Peyregrand" 
(Tout est une question de distance par rapport à l’étang !!!!!)

Cette sortie de fin de cycle a pu permettre à tout le monde de tester en haute  montagne : sa compréhension de la carte, ses choix d’itinéraires, son aptitude à anticiper et à détecter  les futures difficultés, ses qualités physiques, mentale et de résistance.

Le circuit était grandiose et tous les ingrédients étaient réunis : préparation de course difficile, compréhension du terrain technique, progression engagée, important dénivelé, 2 bivouacs.
Au total, du vendredi soir au dimanche après-midi, nous aurons parcourus : 32km, monté et descendu 2800m, l’altitude max pour certains de 2518m et pour d’autre 2904m (dénivelé total pour François et Guillaume de 3200m)

Nous pouvons constater que toutes les personnes qui participent à ces sorties depuis le début, ont acquis une technique d’orientation sûre et deviennent autonomes en lecture de carte. Elles n’ont plus peur de se perdre et le fait de savoir naviguer en tout terrain les enchantent car elles découvrent des secteurs sauvages et isolés. Cette  indépendance  topo permet à chacun de vivre moins de stress et de porter son attention sur sa marche, sa sécurité, les paysages, la gestion de l’effort physique… Elles éprouvent encore quelques difficultés à faire des tours d’horizon rapides, qui permettent, sur le terrain d’anticiper les bons choix de passages, ou de regarder loin devant afin de trouver le bon passage à pied… Cela arrivera à  force de pratique.

Les campements deviennent aussi plus organisés et l’apéro de plus en plus étoffé ! Certains ont effectué leur première nuit à la belle !

Lors des prochaines sorties de rentrée, nous reprendrons des séances de débutants et au fur et à mesure des rencontres, nous  insisterons sur la progression à l’altimètre et le tour d’horizon car ces savoirs sont peu appliqués. En altitude, sortir sa boussole pour bien orienter sa carte est indispensable, avoir des jumelles et une loupe permettent de détecter des passages impensables sur des crêtes par exemple.
Il sera également proposé pour fin 2015 ou 2016, de l’orientation sur neige, des sorties de nuit et des bivouacs comme cette année.

A la fin de l’été, un sondage sera diffusé à tous les adhérents du club afin de déterminer les dates de sorties de fin de semestre (1 par mois).
Répondez et venez nombreux !
Bon été à toutes et à tous !
P.S : on ne se moque pas de celles qui dorment… et vous pouvez constater qu’une race de vache est née !

Compte Rendu Séance 3 : 30/31 Mai 2015

Sortie tout terrain : "Pic de la Sabine"
Pic de la Sabine au lever du jour par un parcours différent.

Samedi, 11h30, Sept Mercenaires arrivent  « discrètement » et prennent possession de la place des Cabannes ...

La suite en cliquant sur le lien suivant : Sortie du 30 et 31 mars 2015

Souvenirs en images du WE au Pic de la Sabine : 30 Mai

Compte Rendu Séance 2 : 11/12 Avril 2015

Sortie perfectionnement individuel :

Nous étions 10 randonneurs et Elisabeth qui avions décidé de faire une approche de cabane de nuit en tout terrain (4km, 600m de déniv), d’y dormir, le lendemain, de randonner toujours en tout terrain sur une boucle dont la partie orientation se situait entre 1500m et 1800m.

La suite en cliquant sur le lien suivant : CR Sortie du 11 et 12 Avril 2015

Compte Rendu Séance 1 : 07 Mars

Sortie randonnée tout terrain du Samedi 7 Mars :

Nous avons été 9 à gambader dans le secteur Est d’Axiat !
Nous sommes partis hors pistes à la découverte de cette petite vallée aux secrets cachés !
La randonnée prévue initialement, a du être rectifiée car la neige qui se transformait et était trop profonde et glissante sur l’herbe.


Nous avons mis en application diverses stratégies de progressions en fonction de la forme et des éléments du terrain. Tout le monde a pu s’exercer à toute une panoplie de procédés pour arriver à ses fins sans faire de grosses erreurs !


Le soleil nous a accompagné durant toute la journée et nous a simplifié la progression.